PENGARUH TEKNIK RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI RSUD dr. LOEKMONO HADI KUDUS

Abstract

Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menjadi suatu masalah kesehatan yang serius dan perlu diwaspadai. Hipertensi adalah suatu keadaan dimana seseorang mengalami peningkatan tekanan darah diatas normal yang di tunjukkan melalui angka sistolik dan diastolik. Tekanan darah di ukur menggunakan alat sphygmomanometer digital. Tekanan darah tinggi pada pasien hipertensi dapat diatasi dengan terapi farmakologi dan non farmakologi. Salah satu terapi non farmakologi adalah teknik relaksasi nafas dalam.Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh teknik relaksasi nafas dalam terhadap penurunana tekanan darah pada pasien hipertensi. Jenis penelitian ini yang digunakan adalah pra experiment dengan desain one grup pretest posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pasien hipertensi di RSUD dr. Loekmono Hadi Kudus dengan sampel sebanyak 25 pasien. Teknik pengambilan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah accidental sampling. Data yang didapatkan kemudian diolah menggunakan uji beda yaitu paired sample T-test dengan tingkat kepercayaan yang diambil sebesar 95% dengan α<5% (0,05). Hasil penelitian dengan SPSS menunjukkan Ada pengaruh yang signifikan antara tekanan darah sebelum dan sesudah dilakukan teknik relaksasi nafas dalam  pada pasien hipertensi. Rata-rata tekanan darah sistolik sebelum dan sesudah dilakukan teknik relaksasi nafas dalam sebesar 153,80 mmHg dan 142,56 mmHg. Sedangkan pada tekanan darah diastolik sebelum dan sesudah sebesar 94,40 mmHg dan 84,80 mmHg. Dapat disimpulkan ada pengaruh yang signifikan antara tekanan darah sebelum dan sesudah dilakukan teknik relaksasi nafas dalam  pada pasien hipertensi yaitu p value 0,000 (p< 0,000).

Kata Kunci: hipertensi,tekanan darah, teknik relaksasi nafas dalam